Poziom zużycia energii cieplnej i tym samym elektrycznej (przy ogrzewaniu pompą ciepła) rośnie z roku na rok. Choć zimy nie są już tak srogie, jak kilkanaście lat temu, to jednak wciąż w domach niezbędna jest ciepła woda i ogrzewanie w chłodniejszych miesiącach roku. Według danych GUS samo zużycie energii elektrycznej w gospodarstwach domowych wzrosło o 2,1%, biorąc pod uwagę rok do roku lata 2023 i 2024. A więc ile energii marnują polskie domu i co można zrobić, żeby temu zapobiec? Dowiedz się więcej!
Zużycie energii w domach w Polsce – jak to wygląda na tle nieruchomości w UE? Statystyki i raporty
Polskie gospodarstwa domowe zużywają na mieszkanie wyraźnie mniej energii końcowej niż przeciętne gospodarstwo w UE, ale profil zużycia (duży udział ciepła sieciowego, gazu i węgla) wciąż odróżnia nas od krajów Europy Zachodniej.
Średnie zużycie energii elektrycznej w polskich domach jest również niższe niż w Niemczech i Austrii, choć w ostatnich latach rośnie, m.in. przez elektryfikację ogrzewania i większą liczbę urządzeń.

Źródło: Raport GC Europa i GUS.
Dane GUS wskazują, że w 2024 r. zużycie energii elektrycznej w gospodarstwach domowych w Polsce wzrosło, podczas gdy sprzedaż ciepła do budynków mieszkalnych spadła, co wpisuje się w trend poprawy efektywności i zmian miksu energetycznego.
Warto zaznaczyć, że z raportu GUS Energia 2025 udział poszczególnych nośników energii w gospodarstwach domowych wygląda następująco:
- Ciepło z sieci (ogrzewanie systemowe) – 29,5%
- Energia elektryczna – 17,5%
- Gaz ziemny – 20,6%
- Biomasa stała (np. drewno) – 12,5%
- Węgiel kamienny – 3,5%
Łącznie energia elektryczna + ciepło z sieci odpowiadają za ok. 47% całego zużycia energii w polskich domach.
Mikronieszczelności w domach, czyli podstawowy czynnik wpływający na straty energii
Mikronieszczelności to drobne, często niewidoczne nieszczelności w przegrodach budynku. Występują m.in. przy oknach, drzwiach, połączeniach ścian z dachem, gniazdkach i przejściach instalacyjnych.
Przez te szczeliny ciepłe powietrze ucieka na zewnątrz, a zimne dostaje się do środka, co wymusza dłuższą i intensywniejszą pracę ogrzewania.
W typowym domu jednorodzinnym straty z tego tytułu mogą sięgać 15-30% energii grzewczej. Przy rocznych kosztach ogrzewania na poziomie 6 000 zł oznacza to nawet 900–1 800 zł wydawane wyłącznie na ogrzewanie uciekającego powietrza.
W parktyce im większa liczba mikronieszczelności, tym wyższe rachunki i niższy komfort cieplny w domu.
W jaki sposób pozbyć się mikronieszczelności, które negatywnie wpływają na termoizolacyjność budynku?
Mikronieszczelności to małe problemy, które generują duże straty cieplne i energetyczne. Dobra wiadomość jest taka, że większość z nich da się usunąć samodzielnie i bez dużych kosztów.
Jeśli chcesz poprawić poziom termoizolacji swojego budynku i zredukować koszty związane ze stratami energii:
- Wyreguluj okucia okienne i zawiasy drzwiowe, aby skrzydła dokładnie dociskały się do ram.
- Doszczelnij styki ram okiennych ze ścianą akrylem lub elastyczną masą uszczelniającą.
- Uzupełnij ubytki w piance montażowej wokół okien i drzwi.
- Uszczelnij próg drzwi zewnętrznych listwą progową lub uszczelką szczotkową.
- Zabezpiecz puszki elektryczne na ścianach zewnętrznych specjalnymi osłonami lub masą uszczelniającą.
- Uszczelnij przejścia rur i przewodów przez ściany oraz stropy.
- Doszczelnij właz na poddasze i połączenie dachu ze ścianami.
- Sprawdź i uszczelnij kratki wentylacyjne, aby nie zasysały powietrza bokami.
Szczególną uwagę warto zwrócić na zużyte uszczelki w oknach i drzwiach, bo to one najczęściej tracą elastyczność po kilku latach. Ich wymiana jest szybka, tania i od razu poprawia komfort cieplny w domu. Nowe elementy uszczelniające można wygodnie zamówić w Centrum Uszczelek online.
Czy wiesz, że…? Według Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) w publikacji „Energia 2025” średnie zużycie energii elektrycznej w gospodarstwach domowych w 2024 r. wyniosło 1831,8 kWh na gospodarstwo domowe i wzrosło w stosunku do poprzedniego roku.
Dlaczego warto dbać o termoizolację budynku i regularne uszczelnianie stolarki okienno-drzwiowej?
Dobra termoizolacja i szczelna stolarka decydują o tym, ile energii faktycznie zostaje w domu. To one sprawiają, że ciepło nie ucieka zaraz po włączeniu ogrzewania. Bez szczelności nawet nowoczesny system grzewczy pracuje nieefektywnie.
Nieszczelne okna i drzwi powodują stałe wychładzanie pomieszczeń, przeciągi i zimne strefy przy podłodze oraz ścianach. Ogrzewanie musi wtedy działać dłużej i z większą mocą, co bezpośrednio podnosi rachunki. Różnica między szczelnym a nieszczelnym domem może oznaczać kilkanaście procent wyższe zużycie energii w skali roku. Do tego dochodzi szybsze zużycie kotła, pompy ciepła lub grzejników, które pracują pod większym obciążeniem.
Pamiętaj! Regularne uszczelnianie stolarki poprawia komfort cieplny i stabilną temperaturę w całym domu. To proste działania, które realnie zmniejszają straty energii i koszty ogrzewania.
Materiał zewnętrzny
Źródła:
- https://stat.gov.pl/obszary-tematyczne/srodowisko-energia/energia/energia-2025,1,13.html
- https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/SEPDF/cache/58200.pdf









